वाइड आंखों

  •  अक्टूबर 20, 2020


वाइड आंखों

वजन कम करने के लिए, आपको सतर्क रहने की जरूरत है। उनमें से, दृष्टि। लेकिन पहुंच के बाहर कुछ भी नहीं। विज्ञान बताता है कि खाने से खुद को देखना टेबल पर दृष्टिकोण को प्रभावित करता है। एक साधारण ट्रिक आपको लाइटर स्केल को देखने में मदद करेगी।

अलर्ट पर भेजता है! आयोवा स्टेट यूनिवर्सिटी (यूएसए) के एक अध्ययन ने विभिन्न खाद्य पदार्थों के साथ मेज के सामने एक दर्पण तैनात किया। लोगों को खुद को खाते हुए देखने के लिए पर्याप्त था कि उनका दृष्टिकोण बदल गया। लिंग और उम्र की परवाह किए बिना, सबसे अधिक कैलोरी विकल्प को आगे बढ़ाने से बचा गया।

लब्बोलुआब यह है कि आत्म-जागरूकता बढ़ाने से, हम खाने की आदतों सहित आंतरिक नियंत्रण भी बढ़ाते हैं। जब आप खुद पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप अपनी सुंदरता मानकों के साथ खुद की तुलना करते हैं। क्योंकि हमारा अपना मूल्यांकन अक्सर बहुत गंभीर होता है, हम जो देखते हैं, उसे अस्वीकार कर देते हैं। यही है, अतिरिक्त पाउंड खोने के लिए, रसोई में एक दर्पण डाल दिया। रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर बेहतर है।

59 सेकंड की श्रृंखला से एक छोटा वीडियो देखें जो बताता है कि यह चाल सरल तरीके से कैसे काम करती है।

Ind vs WI 2nd ODI जडेजा के आंख दिखाने के बाद अंपायर को करना पड़ा वाइड गेंद का इशारा। (अक्टूबर 2020)


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