यह क्या है, दोस्त?

  •  अक्टूबर 25, 2020


यह क्या है, दोस्त?

रोजाना सहेली, कॉफ़ी चीयर के लिए अच्छी होती है। वह भी जो तराजू पर चढ़ते हैं। मेरा विश्वास करो, सबसे लोकप्रिय पेय में से एक, पुराने सभी के लिए जाना जाता है, अभी भी प्रकट करने के लिए बहुत कुछ है।

छोटी काली पोशाक आपको सुंदर बनाती है। हार्ट इंस्टीट्यूट (InCor) के हार्ट एंड कॉफ़ी रिसर्च यूनिट के एक अध्ययन से पता चला है कि जलसेक उपभोक्ताओं के शरीर में बेहतर एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि है। यानी कॉफी त्वचा की बढ़ती उम्र को कम करने में मदद करती है।

और यह परे चला जाता है। एक दिन में दो कप का सेवन करने से चार घंटे बाद तक 50 कैलोरी तक जल सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पेय चयापचय को गति देता है। क्या अधिक है, कॉफ़ी तंत्रिका तंत्र पर काम करती है, एंडोर्फिन जारी करती है। यह तृप्ति की भावना प्रदान करता है। और यह मूत्रवर्धक है, अर्थात यह द्रव प्रतिधारण से लड़ता है। पौष्टिक, यह अपने साथ 30 प्रकार के खनिज जैसे पोटेशियम, मैंगनीज, कैल्शियम, सोडियम, लोहा और मैग्नीशियम लाता है।


महत्वपूर्ण बात यह अति नहीं है, क्योंकि कैफीन एक उत्तेजक है। अत्यधिक नींद नींद को बाधित करती है और दबाव को बदल देती है। एक और टिप चीनी पर ध्यान देना है। अपने नए सहयोगी को तोड़फोड़ से बचने के लिए, दूध और चॉकलेट के साथ किसी भी संयोजन से बचें, और स्वीटनर के लिए जाएं।

अच्छा है, क्योंकि ब्राजील दुनिया में कॉफी का सबसे बड़ा उत्पादक और निर्यातक और दूसरा सबसे बड़ा उपभोक्ता है। संबंधित लोगों के लिए, कैफिनेटेड: हाउ आवर डेली हैबिट हेल्प्स, हर्ट्स, और हक्स अस नामक पुस्तक अमेरिकी लेखक और पत्रकार द्वारा जारी की गई है। अमेरिकी मरे बढ़ई।

गीले में बारिश करने के लिए नहीं, मरे, जो भी लिखते हैं न्यूयॉर्क टाइम्स, कॉफी उद्योग और खपत की एक व्यापक तस्वीर पेश करता है। काम कैफीन के उपयोग के उत्पादन, विपणन, विज्ञान और विनियमन में एक जांच है, एक पदार्थ जिसे नशे की लत के लिए जाना जाता है। इसलिए शीर्षक के लिए स्पष्टीकरण: पेय (ऊर्जा पेय सहित) और खाद्य पदार्थ जो उपभोक्ताओं को लुभाने के लिए "कैफीनयुक्त" हैं, की सूची बड़ी है। उजागर करने के बाद, इस मनिचियन दृष्टि के बिना कॉफी को देखने के लिए पुस्तक का क्या प्रस्ताव है। क्योंकि हमें अभी भी यह जानने की जरूरत है कि यह पदार्थ अभी भी मानवता के लिए क्या कर सकता है।


यह क्या है, दोस्त?

पुस्तक की कवर छवि "कैफीनयुक्त"

वीडियो देखें जो बताता है कि कैफीन हमारे दिमाग में कैसे काम करता है।

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