ब्राज़ील में बनी सबसे अच्छी डिश कौन सी है?

  •  अक्टूबर 24, 2020


ऐसे लोग हैं जो चिंता के साथ सोमवार का इंतजार करते हैं। और यह काम सप्ताह शुरू करने के लिए भी नहीं है: यह साओ पाउलो की ओर मुड़ने का दिन है। सड़क पर खाने वालों के लिए, लोकप्रिय रेस्तरां में बने व्यंजनों का मेनू भारी है। लेकिन इसकी जरूरत नहीं है।

सोमवार को पॉलेंटा के साथ पाउलिस्टा या चिकन में बदल गया है। मंगलवार को, स्टेक या लुढ़का। बुधवार, feijoada। चिकन के साथ पांचवें, स्पेगेटी। छठी, मैश की हुई मछली। और शनिवार को, फ़िरोज़ा फिर से। शायद इन पर्याप्त विकल्पों के लिए स्पष्टीकरण ब्राजील के उपनिवेश की विरासत है। या तथाकथित स्मृति आहार के प्रति लगाव, जिसमें दादी का भोजन अपरिवर्तित खाने की आदतों को बनाए रखता है। लेकिन उन्हें कुछ भी नहीं के लिए "धीमी मौत" नहीं कहा जाता है। बार-बार मेनू की एकरसता का मज़ाक बनाने के अलावा, वाक्यांश में अतिरिक्त कैलोरी और वसा का भी संबंध होता है - और स्वास्थ्य समस्याएं जो इस कॉम्बो का कारण बन सकती हैं।

मेरा विश्वास करो: सर्वश्रेष्ठ ब्राजीलियन पीएफ की प्रतियोगिता में, विजेता एक शाकाहारी व्यंजन था: मैनिकोबा, बेलम (पैरा), गोविंदा में लैक्टो-शाकाहारी रेस्तरां से। आश्चर्य इसके मालिकों के लिए भी बहुत अच्छा था, जो अब हर रोज मेनू में पकवान शामिल करते हैं, जो 20 रीलों के लिए बेचता है। इस मांस रहित संस्करण में, मनिवा के पत्ते के अलावा पकवान सोया प्रोटीन, प्रोवोलोन, शाकाहारी सॉसेज, ब्राजील नट्स और काजू लाता है।


पैमाने के दूसरी तरफ, शाब्दिक रूप से, हमें खबर है कि फास्ट फूड चेन मैक डोनाल्ड्स एक पका हुआ व्यंजन भी परोस रहा है। भोजन स्टाफ मेनू का हिस्सा है और, कानून के रूप में, विकल्प भी उपभोक्ताओं के लिए उपलब्ध है, लेकिन मेनू पर दिखाई नहीं देता है। पकवान में चावल, सेम, सलाद का एक पेपर कप और एक फल होता है। हर दिन प्रोटीन के विकल्प होते हैं: चिकन, मछली या हैमबर्गर, साथ ही रस या पानी, 23 रीसिस की औसत कीमत के साथ।

कहानी का नैतिक संतुलन है। खाद्य पुनर्वास में इसके मेनू का सुदृढीकरण शामिल है, जिसमें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व शामिल होने चाहिए। इसे सुनिश्चित करने के लिए, रंगों पर दांव लगाएं। आपका व्यंजन जितना अधिक रंगीन होगा, पोषक तत्वों की विविधता और समृद्धि उतनी ही अधिक होगी। एक अच्छा प्रकाश मेनू टिप जिसे आप पहले से ही अपना सकते हैं - यह देखने के लिए यहां क्लिक करें।

mp गोविंदा


2013 में चुने गए ब्राज़ील में बनी सबसे अच्छी डिश शाकाहारी है!

mp एम सी

Mc डोनाल्ड्स में, गैर-मेनू आइटम को काउंटर पर ऑर्डर किया जाना चाहिए।

ब्राजील में सर्वश्रेष्ठ पीएफ के चयन और प्रसार का वीडियो देखें।

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