कांटेदार पोषण

  •  अक्टूबर 20, 2020


कांटेदार पोषण

वे पकवान को उज्ज्वल और सुगंधित करते हैं, एक समृद्ध और अजीब स्वाद लेते हैं और यहां तक ​​कि आपके भोजन के लिए लाभ भी लाते हैं। वे खाद्य फूल हैं। सजाने के लिए उनके विविध रंगों और आकृतियों का आनंद लें - और अपने भोजन को रूपांतरित करें।

जब हम उन्हें प्राप्त करते हैं, तो हम इसके हकदार हैं। और यदि आप आहार शिक्षा के माध्यम से आकार का ख्याल रख रहे हैं, तो आप पहले से ही उनमें से एक गुलदस्ता प्राप्त कर सकते हैं। वे गैस्ट्रोनॉमी की दुनिया के लिए बिल्कुल नए नहीं हैं, लेकिन वे शायद ही कभी प्लेट पर पाए जाते हैं। सुंदरता के अलावा, खाद्य फूल विविध पोषण मूल्य के साथ आपकी पसंद पेश करते हैं। जो ज्ञात है कि वे अमृत और पराग में समृद्ध हैं, इसलिए खनिजों और विटामिन से भरपूर हैं। इसके पोषक तत्वों का लाभ उठाने के लिए मूल जानना और जानना जरूरी है कि कौन से लोग वास्तव में उपभोग के लिए उपयुक्त हैं।

हर 100 ग्राम की पंखुड़ियों में औसतन 40 कैलोरी ही होती हैं। इनमें फ्लेवोनोइड्स, त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार फ्री रेडिकल-फाइटिंग एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। वे विटामिन ए और सी भी लाते हैं और खनिज जैसे लोहा, कैल्शियम और पोटेशियम।


कैप्युषीन

Capuchin पानी की तरह स्वाद

लेकिन हम सब नहीं खा सकते हैं। यह उल्लेखनीय है कि फूल की दुकानों में वे समान उपलब्ध नहीं हैं। लैवेंडर, पैनसी, मैरीगोल्ड, बोरगो, गुलाब, वियोला-सुगंध, मेंहदी और कद्दू, तुलसी और अजवायन के फूल जैसे सर्वोत्तम ज्ञात बाजी पर दांव लगाना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, कैपुचिन जलकुंड से मिलता-जुलता है, जबकि गेंदा बहुत मसालेदार है।

टिप सलाद, गर्म व्यंजन और डेसर्ट पर पंखुड़ियों को छिड़कने के लिए है। अत्यधिक संवेदनशील, फूलों को पकवान में सिर्फ समय पर परोसना चाहिए, क्योंकि भोजन की गर्मी उन्हें मुरझा जाती है।

इसे पीने से 3 दिन में 36 की कमर 25 हो गई (अक्टूबर 2020)


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