ऊंचाइयों में वजन

  •  अक्टूबर 22, 2020


ऊंचाइयों में वजन

वजन के लिए, बेहतर उच्च। अधिक ऊंचाई वाले स्थानों पर रहने से अधिक वजन बढ़ने की संभावना कम हो जाती है। लेकिन यह शीर्ष मंजिल पर जाने के लिए पर्याप्त नहीं है। अब देखें शोध के निष्कर्ष।

अमेरिकी सेना के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि ऊंचाई संतुलन को प्रभावित करती है। पिछले छह वर्षों में, देश भर में जमीनी स्तर पर भर्तियां हुई हैं। विश्लेषण व्यापक था, जिसमें लगभग 100,000 सैनिकों, पुरुषों और महिलाओं के डेटा शामिल थे। और यह निष्कर्ष एक आंकड़े से स्पष्ट है: जो कोई भी उच्च पर रहता है उसके पास वसा प्राप्त करने की संभावना 41% कम होती है, जो काफी स्पष्ट है।

परिणाम गैलप संस्थान द्वारा संयुक्त राज्य अमेरिका में भी हाल के शोध के समान है। देश में "फिटेस्ट" शहर की खोज ने बोल्डर, कोलोराडो को समुद्र तल से लगभग 1,600 मीटर ऊपर चुना है। कोलोराडो स्प्रिंग्स के पास, 2,000 मीटर दूर, सेना मुख्यालय सैन्य अध्ययन में शामिल है। फेटेस्ट ज़िप कोड हंटिंगटन, वेस्ट वर्जीनिया, समुद्र तट रेखा से सिर्फ 170 मीटर की दूरी पर है।

खोज विभिन्न कारकों से संबंधित है। यह शरीर में लैटविया के स्तर के साथ करना है, एक हार्मोन जो भूख को दबाता है और चयापचय को नियंत्रित करता है। अन्य हार्मोनों का प्रभाव ऊंचाई से होता है, जैसे कि कोलेसीस्टोकिनिन, जो वसा और प्रोटीन के पाचन के लिए जिम्मेदार होता है। और नॉरएड्रेनालाईन, जो भूख को नियंत्रित करता है।

आपका जिम वजन कम कर रहा है या जेब ? Does Workout in GYM Help Weight Loss ? FACT or MYTH #MEDMYTHS 3 (अक्टूबर 2020)


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