चीनी का गोला

  •  अक्टूबर 31, 2020


चीनी का गोला

हर दिन एक कारण है, और कोई भी लोहा नहीं है। और उस में, कोई संदेह नहीं है। कंकाल के आसपास, कभी-कभी हमारे पास बहुत अधिक वसा होता है, बस! इसलिए पार्टी समय पर भी अपने गार्ड को निराश न करें। जानिए प्रत्येक पेय कितनी कैलोरी लेता है।

यह खुराक है। और यह भूलने के लिए पीने का कोई फायदा नहीं है। यह हर ड्रिंक की तरह है कि यह एक कैरीपिरिन्हा है, सिवाय इसके कि हम गिलास के निचले हिस्से में चीनी न देखें। वे वहां हैं, छिपे हुए हैं: वे कैलोरी हैं।

उच्च कैलोरी मूल्य के साथ, पेय पदार्थ (विशेष रूप से आत्माओं) वजन कम करने के आपके सभी प्रयासों को खतरे में डाल सकते हैं, क्योंकि शराब के प्रत्येक ग्राम में 7 कैलोरी होती हैं। अगर एक ड्राफ्ट ट्यूलिप में रोटी की रोटी के समान 130 कैलोरी होती है, तो कल्पना करें कि आप बैलेड के अंत में कितने बैगूलेट्स डालते हैं!

मैं आपको पार्टी से बाहर रहने के लिए नहीं कह रहा हूं। बस नज़र रखो। एक अच्छा टिप ग्लास में बहुत सारी बर्फ डालना है। अब, अच्छा देखो और मज़े करो!

यदि आपके पास एक और टिप है, या मेरे साथ पोषण और स्वस्थ रहने के बारे में विचारों का आदान-प्रदान करना चाहते हैं, तो मेरे ऑनलाइन चैट में शामिल हों।

पेय घर का उपाय वजन (छ) कैलोरी (किलो कैलोरी)
ब्रांडी1 सेवारत50 मिली115
कंडेस्ड मिल्क के साथ फ्रूट स्मूदी1 कप200 मिली504
सुगंधित नींबू कैफिरिन्हा (ब्रांडी)1 कप200 मिली300
सुगंधित नींबू कैफिरिन्हा (वोदका)1 कप200 मिली310
स्वीटनर (ब्रांडी) के साथ नींबू कैफिरिन्हा1 कप200 मिली240
सुगंधित स्ट्राबेरी कैप्रिनहा (खातिर)1 कप200 मिली340
बियर1 कर सकते हैं350 मिली151
मल्ज़ियर "ब्रह्म" बीयर1 लंबी गर्दन355 मिली199
गैर-मादक बीयर1 लंबी गर्दन355 मिली89
शैम्पेन1 कप125 मिली110
ड्राफ्ट बीयर1 ट्यूलिप300 मिली180
ब्रांडी1 सेवारत50 मिली125
क्यूबा लिब्रे1 कप250 मिली170
जिन1 सेवारत30 मिली60
मार्गरीटा1 कप150 मिली131
Mojito1 कप200 मिली250
Prosecco1 कप125 मिली106
रम1 सेवारत50 मिली110
कारण1 कप35 मिली50
स्मरनॉफ आइस1 लंबी गर्दन275 मिली240
टकीला1 सेवारत50 मिली110
व्हिस्की1 सेवारत50 मिली120
मीठी सफेद शराब1 कप125 मिली173
सूखी सफेद शराब1 कप125 मिली107
रेड वाइन1 कप125 मिली107
वोडका1 सेवारत50 मिली120

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