प्रकाश लेबल का खतरा

  •  दिसंबर 1, 2020


फिर यह जटिल हो जाता है। अनुसंधान से पता चलता है कि प्रकाश लेबल वाले उत्पाद हमें अधिक खाते हैं। जितना अधिक हम समस्या से जूझते हैं, स्केल डायल पर उतना अधिक अतिरिक्त वजन प्रकट होता है।

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वे इतने सारे हैं कि सुपरमार्केट में उनका विशिष्ट खंड है।


हम सही विकल्प बनाने के लिए खुश हैं।

हालांकि, सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

आहार संबंधी खाद्य पदार्थ अपने उपभोक्ताओं को दोहरे संकट में डाल सकते हैं।


ऐसा इसलिए है क्योंकि लेबल जिसमें आहार और प्रकाश जैसे शिलालेख शामिल हैं, उन लोगों को प्रोत्साहित करते हैं जो अपने वजन के बारे में चिंतित हैं और अधिक खाने और कम व्यायाम करते हैं।

यह स्माइल कॉलेज ऑफ बिजनेस (संयुक्त राज्य अमेरिका) का अध्ययन निष्कर्ष है।

अनुसंधान, "प्रतिबंधात्मक आहार पर कंडीशनिंग का प्रभाव: खाने की आदतों और उपभोग के बाद की शारीरिक गतिविधि," शीर्षक से प्रकाशित किया गया था मार्केटिंग रिसर्च जर्नल.


अध्ययन में, स्वयंसेवकों को एक नए अनाज बार का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था।

आधा सलाखों ने लेबल पर शिलालेख "फिटनेस", और चलने वाले जूते की एक छवि को बोर कर दिया, जबकि अन्य में ये अपील नहीं थीं।

प्रतिभागियों को उत्पाद को स्वाद और रेट करने के लिए आठ मिनट का समय था।

एक अन्य परीक्षण में, प्रतिभागियों को उत्पाद का उपभोग करने के बाद एक व्यायाम बाइक पर व्यायाम करने के लिए भी कहा गया।

नतीजतन, स्वयंसेवकों ने "फिटनेस" के रूप में चिह्नित अधिक बार खा लिया।

और जितना अधिक उन्होंने खाया, उतना कम उन्होंने व्यायाम किया।

अध्ययन महत्वपूर्ण साबित होता है क्योंकि यह पहली बार है कि व्यावसायिक अपील न केवल आपके कैलोरी सेवन बल्कि आपके खर्च को भी प्रभावित करती है।

विरोधाभासी रूप से, इस श्रेणी में खाद्य पदार्थ अपने उपभोक्ताओं की शारीरिक गतिविधि को कम करते हैं, और उन्हें अधिक खाते हैं।

यह अनैच्छिक मुआवजे के कारण है जब हम सोचते हैं कि एक अच्छा काम पुरस्कृत होने के योग्य है।

इस प्रकार, एक हल्का भोजन हमें इसके अधिक खाने के लिए प्रेरित करता है, जो चुनने पर मांगी गई लाभ को समाप्त करता है।

इसलिए, हल्के उत्पादों के गलियारे पर चलते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें।

क्योंकि जाल हर जगह है, यह आप पर भी कठोर नियंत्रण रखने के लिए है।

PRAKASH SAPUT l PREETI ALE l LIVE DOHORI lप्रिती र प्रकाश सपुतको खतरा घम्साघम्सी (दिसंबर 2020)


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