तनाव की संक्रामक बीमारी

  •  नवंबर 28, 2020


तनाव की संक्रामक बीमारी

दुनिया में लगभग 80% चिकित्सा परामर्श तनाव से प्रेरित हैं। लेकिन हम यह सोचना गलत हैं कि समस्या केवल वे ही हैं जो नाराज हैं। जर्मन शोध के अनुसार, तनाव संक्रामक है।

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मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट फॉर कॉग्निटिव एंड ब्रेन साइंसेज के एक अध्ययन ने टेक्निसक यूनिवर्सिटेट ड्रेसडेन (जर्मनी) के साथ साझेदारी में पाया कि तनाव अत्यधिक संक्रामक हो सकता है।


और यहां तक ​​कि व्यक्ति को जाने बिना, सिर्फ तनाव में रहने के लिए उसी वातावरण में होना।

अध्ययन के लेखकों में से एक डॉ। वेरोनिका एंगर्ट ने कहा, "यह तथ्य कि हम हार्मोनल डिस्चार्ज के रूप में सहानुभूति तनाव को बढ़ा सकते हैं, आश्चर्य की बात है।"

सर्वेक्षण के दौरान, जोड़ों और अजनबियों को दो समूहों में विभाजित किया गया था।


प्रतिभागियों को तनावग्रस्त करने के लिए, एक समूह को एक जटिल गणित अभ्यास को हल करना पड़ा और फिर उसके सदस्यों का साक्षात्कार लिया गया।

एक दर्पण के पीछे, सभी को दूसरे समूह के सदस्यों द्वारा देखा गया था।

पहले समूह में ९ ५% लोग जो तनाव में थे उन्हें उम्मीद के मुताबिक तनाव के लक्षण दिखाई दिए।


लेकिन अन्य समूह में 26% पर्यवेक्षकों ने अनुभवजन्य तनाव के परिणामस्वरूप कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि का अनुभव किया।

प्रभाव विशेष रूप से उच्च (40%) था जब दूसरे समूह के एक स्वयंसेवक ने अपने साथी को तनावपूर्ण स्थिति में मनाया।

जब उन्होंने अजनबियों को उसी स्थिति का अनुभव किया, तो यह प्रभाव केवल 10% था।

डॉ। वेरोनिका के अनुसार, प्रतिक्रिया तब भी होती है जब हम समान परिस्थितियों में मूवी वेट का निरीक्षण करते हैं।

इस खोज को देखते हुए, तनाव की संक्रामक क्षमता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

यही है, अगर कोई सहकर्मी या साथी घबराया हुआ है, या यहां तक ​​कि आपके द्वारा चुनी गई फिल्म भी नायक को तनावपूर्ण स्थितियों में लाती है, तो हम इसके साथ दूर नहीं होंगे।

इसलिए रोमांटिक कॉमेडी की तलाश में अपने आसपास के लोगों को शांत करने और टीवी चैनल को बदलने की कोशिश करके जोखिम उठाएं।

आखिरकार, अगर हमारी अपनी समस्याएं हमें पागल कर देती हैं, तो हमें चीजों को बदतर बनाने के लिए दूसरों के प्रभाव की आवश्यकता नहीं है।

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