अभी सर्वश्रेष्ठ आना बाकी है

  •  अक्टूबर 28, 2020


नए अध्ययन से साबित होता है कि शादी समय के साथ खुश हो जाती है। पहले और मध्यवर्ती वर्षों की कठिनाइयां क्षणभंगुर हैं। प्रवृत्ति कम बहस करना और अधिक हँसना है।

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कई लोगों के लिए, शुरुआती साल अशांत हैं।


जाहिर है, वैवाहिक खुशी के लिए, तूफान बोनांजा से पहले आता है।

यह बर्कले (संयुक्त राज्य अमेरिका) में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चलता है।

इसने 87 जोड़ों का विश्लेषण किया, 15 से 35 साल तक शादी की।


शोधकर्ताओं ने 13 वर्षों में इन विवाहों का पालन किया।

और उन्होंने पाया कि जैसे-जैसे जोड़े बड़े होते गए, उन्होंने आपस में अधिक हास्य और कोमलता दिखाई।

आलोचना जैसे नकारात्मक व्यवहारों में भी कमी आई।


परिणाम पुराने सिद्धांतों को चुनौती देते हैं कि बुढ़ापे में भावनाएं थक जाती हैं या बिगड़ जाती हैं।

और वे लंबे समय तक जोड़ों के लिए भावनात्मक रूप से सकारात्मक प्रक्षेपवक्र की ओर इशारा करते हैं।

"हमारे निष्कर्ष जीवन के अंत के महान विरोधाभासों में से एक पर प्रकाश डालते हैं।"

यह कथन अध्ययन के लेखकों में से एक, डॉ। रॉबर्ट लेवेन्सन का है।

"दोस्तों और परिवार के नुकसान का अनुभव करने के बावजूद, स्थिर विवाह में वरिष्ठ अपेक्षाकृत खुश हैं।"

"और वे अवसाद और चिंता की कम दर का अनुभव करते हैं।"

निष्कर्ष यह है कि विवाह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

ये परिणाम पिछले शोध के अनुरूप साक्ष्य प्रदान करते हैं।

उनमें से, एक अध्ययन से पता चलता है कि विवाहित लोगों में तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल के निम्न स्तर होते हैं।

यह लगभग तय है कि जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं हम अपने जीवन में सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

और हम एक पुण्य चक्र को अपनाते हैं, जहां अधिक खुशी अधिक दीर्घायु सुनिश्चित करती है।

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हमारा सर्वश्रेष्ठ अभी दुनिया के सामने आना बाकी है (अक्टूबर 2020)


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