समर डिटॉक्स जूस

  •  जुलाई 4, 2020


अन्नतो, अनानास और ककड़ी का रस

गर्मियों के सूरज के संपर्क में आने के साथ, त्वचा पर चिह्नित मौसम का खेल करना सभी की इच्छा है। इस कारण से, एनाट्टो को हमेशा याद किया जाता है। लेकिन त्वचा पर कॉस्मेटिक प्रभाव से परे, लाल बीज स्वस्थ रूप से वजन कम करने की शक्ति रखता है। कैसे एक नुस्खा के बारे में जो आपके लाभों को बढ़ाता है?

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अनातो के लाल बीजों से एक प्राकृतिक डाई निकाली जाती है, जिसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में और भोजन में भी किया जाता है, जब इसे पेपरिका के रूप में जाना जाता है।


समाचार यह जानना है कि, तन में एक सुदृढीकरण के अलावा, इसके स्लिमिंग गुणों पर भरोसा करना संभव है।

अध्ययनों के अनुसार, एनाट्टो इंसुलिन रिसेप्टर्स में सुधार करता है, जो एक कम रक्त शर्करा को बढ़ावा देता है और परिधीय वसा की कमी को प्रोत्साहित करता है, शरीर के वजन घटाने का पक्ष लेता है।

इसके अलावा, annatto कैरोटीनॉयड में समृद्ध है, सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है। एनाटो में मौजूद कैरोटीनॉयड्स में से, बिक्सिन मुक्त कणों को कम करता है और कोशिका झिल्ली को उनकी कार्रवाई से बचाता है।


चूंकि इसका कोई विषैला प्रभाव नहीं है, यह आपके लगभग सभी व्यंजनों में आ सकता है। जो आपने कल्पना नहीं की थी वह एक रस नुस्खा में मिल रही थी। बस उसे सबसे अच्छे सहयोगियों के साथ फिर से मिलाएं।

ककड़ी द्वारा प्रदान किया गया जलयोजन सभी अंगों का पक्षधर है। प्रकृति द्वारा डिटॉक्स, यह एक मूत्रवर्धक है जो रक्त को साफ करता है, त्वचा को शुद्ध करता है और शरीर में गर्मी को ताज़ा करता है।

क्योंकि यह 85% पानी से बना है, अनानास भी इस संबंध में मजबूत करता है, इसके अलावा इसकी उष्णकटिबंधीय मिठास को जोड़ने के लिए।


अजवाइन, मूत्रवर्धक के अलावा, पसीने में खो जाने वाले खनिजों के प्रतिस्थापन को सुनिश्चित करता है, इसलिए इस युग की विशेषता है। यह पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, मैंगनीज और मैग्नीशियम जैसे खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है।

निम्नलिखित नुस्खा 20 मिनट में तैयार होता है और 83 कैलोरी के साथ एक परोसता है।

अन्नतो, अनानास और ककड़ी का रस

अन्नतो, अनानास और ककड़ी का रस

सामग्री

1 बड़ा चमचा बीजक का बीज
या अनातो से बनी पपरीका का एक बड़ा चमचा
200 मिली पानी
Umber ककड़ी
1 अजवाइन का डंठल
1 अनानास का टुकड़ा

तैयारी का रास्ता

अन्नत के बीजों को 10 मिनट के लिए पानी में भिगो दें।
केवल पानी का उपयोग करके बीज निकालने के लिए छलनी।
अजवाइन, ककड़ी और अनानास के साथ एक ब्लेंडर में मारो।
छलनी से फिर से गुजारें।
ठंडा परोसें।

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