जिद्दीपन आपको लंबे समय तक जीवित रखता है

  •  सितंबर 22, 2020


100 पर जीना चाहते हैं? जिद्दी बनो। अध्ययन से पता चलता है कि शताब्दी के लोग इस विशेषता को कैसे साझा करते हैं। और इसलिए वे "युवा" रिश्तेदारों (51 और 75 वर्ष के बीच) से अधिक स्वस्थ रहते हैं।

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दीर्घायु सुनिश्चित करने के लिए, संतुलित आहार महत्वपूर्ण है।


लेकिन कुछ मनोवैज्ञानिक विशेषताएं भी मदद कर सकती हैं।

उनमें से, हठी और लचीला होना।

तो सैन डिएगो (संयुक्त राज्य अमेरिका) में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय से एक नया अध्ययन कहता है।


रोम विश्वविद्यालय (इटली) के वैज्ञानिकों ने भी भाग लिया।

सर्वेक्षण में 29 अंतर्देशीय निवासियों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को देखा गया।

सभी Cilento क्षेत्र से थे और 90 से 101 वर्ष के बीच थे।


प्रतिभागियों ने प्रवास, दर्दनाक घटनाओं और विश्वासों जैसे विषयों पर प्रतिक्रिया दी।

छोटे परिवार के सदस्यों से पुराने रिश्तेदारों के व्यक्तित्व के बारे में भी पूछा गया।

विवरण ने उन्हें नियंत्रित, हावी और जिद्दी के रूप में वर्गीकृत किया।

लेकिन गैर-राजनेताओं और शताब्दी ने भी परिवर्तन के लिए लचीलापन और अनुकूलन क्षमता का प्रदर्शन किया।

"इस आयु वर्ग में, व्यक्ति इन कुछ विरोधाभासी लक्षणों को संतुलित करना सीखता है।"

व्याख्या एक अध्ययन के लेखकों में से एक है, डॉ दिलीप जेस्ट।

बड़े वयस्कों ने अन्य गुणों को भी सामान्य रूप से प्रकट किया।

इनमें सकारात्मकता, मजबूत कार्य नैतिकता, और परिवार, धर्म और मूल स्थान के मजबूत संबंध शामिल हैं।

अधिकांश अभी भी सक्रिय थे, नियमित रूप से काम कर रहे थे।

यह उन्हें जीवन में एक उद्देश्य की गारंटी देता है, यहां तक ​​कि व्यक्तिगत रूप से एहसास भी।

अध्ययन पत्रिका में प्रकाशित हुआ था अंतर्राष्ट्रीय मनोचिकित्सक.

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Positive Parenting Tips | बच्चे को कैसे समझाए? Child Psychology in hindi Sarthi Trishla (सितंबर 2020)


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