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दही ड्रेसिंग के साथ सलाद

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दही ड्रेसिंग के साथ सलाद

  •  अप्रैल 2020

सामग्री: 1/2 कप छोले 3 चम्मच नमक 1 गाजर 1 चुकंदर आधा फुट घुंघराला लेटस सादे प्राकृतिक दही का 1 जार 1 बड़ा चम्मच पुदीना आधा चम्मच सीरियाई मिर्च 1 चम्मच जैतून का तेल तैयारी: लगभग दो लीटर पानी में दो...

जेली कैंडीज

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जेली कैंडीज

  •  अप्रैल 2020

सामग्री: आहार जिलेटिन के 2 बक्से (स्वाद के लिए स्वाद) 2 स्वादहीन रंगहीन जिलेटिन लिफाफे उबलते पानी का 1 कप (250 मिलीलीटर) ठंडे पानी का 1 कप (250 मिलीलीटर) तैयारी: उबलते पानी में आहार जिलेटिन भंग।...

नारंगी चिकन

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नारंगी चिकन

  •  अप्रैल 2020

सामग्री: * 2 चिकन स्तन पट्टिका * 1 संतरे का रस * नमक, काली मिर्च और मेंहदी स्वाद के लिए सॉस: * 1 कप (चिकन) शोरबा * 1 कटा हुआ प्याज * नमक, काली मिर्च, दौनी और बे पत्ती स्वाद के लिए यह कैसे करें:...

रेड फ्रूट मिक्स

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रेड फ्रूट मिक्स

  •  अप्रैल 2020

यह सिर्फ देख कर माउथवॉटर है! यह स्वादिष्ट रेड फ्रूट मिक्स रेसिपी अपने दोस्तों को केवल 55 किलो कैलोरी प्रति सेवारत खाने के साथ प्रभावित करने का एक शानदार विकल्प है। अनूठा! सामग्री: * 2 गिलास (400...

ए मिलियन टिप्स: रिकोटा और ज़ुचिनी सुशी

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ए मिलियन टिप्स: रिकोटा और ज़ुचिनी सुशी

  •  अप्रैल 2020

अब, बाद में मिलते हैं! यह फेसबुक पर एक लाख दोस्तों की जीत का जश्न मनाने के लिए था जिसे मैंने चुनौती दी थी: स्वादिष्ट व्यंजनों को "स्लिम डाउन" करने के लिए किसके पास सुझाव होंगे? खैर, अब, मैं पसंदीदा...

ए मिलियन टिप्स: मसालेदार हैमबर्गर

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ए मिलियन टिप्स: मसालेदार हैमबर्गर

  •  अप्रैल 2020

यहाँ वे हैं! फेसबुक पर दस लाख दोस्तों की जीत का जश्न मनाने के लिए, मैंने पूछा कि स्वादिष्ट व्यंजनों को "पतला" करने के तरीके के बारे में कौन सुझाव देगा। और क्या मुझे उनमें से बहुत कुछ नहीं मिला? अब,...

प्रकाश चील की क्या खुशी!

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प्रकाश चील की क्या खुशी!

  •  अप्रैल 2020

जो कोई भी मेरी कहानी का अनुसरण करता है वह जानता है कि 60 पाउंड कम करना कितना कठिन था। लेकिन आप यह भी जानते हैं कि यह एक निश्चित तरीके से हुआ, बिना आघात के। टिप स्वादिष्ट व्यंजनों को "पतला" करने के...

भरवां सब्जी रौलादे

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भरवां सब्जी रौलादे

  •  अप्रैल 2020

पैन में जो जाता है उससे लाइट कुकिंग को बहुत कुछ करना पड़ता है। लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो अभी भी भोजन योजना में शुरू होते हैं, जो मुझे और भी महत्वपूर्ण लगता है, जैसे कि सनक, विविधता, व्यावहारिकता...

प्रवेश द्वार से प्रकाश: आटिचोक और सोया कैनप

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प्रवेश द्वार से प्रकाश: आटिचोक और सोया कैनप

  •  अप्रैल 2020

भोजन परोसने के लिए बिल्कुल सही, स्नैक रेसिपी जैसे कैनाप स्वादिष्ट होते हैं। समस्या यह है कि वे आमतौर पर अपनी क्रीम, मेयोनेज़, कैलोरी और सामग्री ले जाते हैं जो पार्टी को खराब करते हैं। जब तक वे प्रकाश...

कार्पेको लपेट के साथ आहार को बाहर करना

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कार्पेको लपेट के साथ आहार को बाहर करना

  •  अप्रैल 2020

हमारे व्यस्त, मल्टी-टास्किंग रूटीन से मेल खाने के लिए, एक स्वस्थ आहार को उन विकल्पों के बारे में सोचना होगा जो व्यावहारिक हैं। लेकिन वजन कम करने के मिशन पर ध्यान केंद्रित किए बिना। कैसे जल्दी से एक...