मानसिक उम्र आपको लंबे समय तक जीने देती है

  •  मई 31, 2020


मानसिक उम्र आपको लंबे समय तक जीने देती है

हम वास्तव में वह उम्र हैं जिसे हम महसूस करते हैं। एक नए अमेरिकी अध्ययन के अनुसार, जो लोग युवा महसूस करते हैं वे वास्तव में लंबे समय तक रहते हैं।

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आरजी जन्मतिथि केवल फॉर्म भरने के लिए मान्य है।


कम से कम उन लोगों के लिए जो जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं।

बयान यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (इंग्लैंड) के एक अध्ययन का है।

इसमें, वैज्ञानिकों ने 6,500 वयस्कों, 52 और वृद्धों से पूछा कि वे कितने पुराने महसूस करते हैं।


वे इन स्वयंसेवकों के साथ आठ साल तक रहे।

इस लंबी अवधि के बाद, जो युवा महसूस करते थे, उनमें से 86% अभी भी जीवित थे।

75% लोगों के साथ ऐसा नहीं है जो अपनी उम्र से बड़ा महसूस करते हैं।


अधिकांश उत्तरदाताओं, लगभग 70%, कम से कम तीन साल का लगा।

"हालांकि स्वास्थ्य (या इसके अभाव) को ध्यान में रखा गया था, सभी कारकों के समायोजन के बाद, हमने पाया कि जो लोग अधिक उम्र के लगते हैं उनमें मृत्यु दर का 41% अधिक जोखिम होता है।"

बयान अध्ययन के लेखकों में से एक, डॉ। एंड्रयू स्टीप्टो का है।

मृत्यु के कारणों के एक अलग विश्लेषण ने हृदय की समस्याओं से आत्म-कथित उम्र और मृत्यु के बीच एक मजबूत संबंध का संकेत दिया।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि बेहतर महसूस करने से आप स्वस्थ आदतों को अपना सकते हैं।

क्या उसे लंबे और स्वस्थ जीवन जीने देंगे।

अध्ययन वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित हुआ था JAMA आंतरिक चिकित्सा.

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