लाइट ग्रेप पुडिंग

  •  मई 31, 2020


लाइट ग्रेप पुडिंग

बैंगनी मिठाई खाने के लिए और दोषी महसूस नहीं करना चाहते हैं? इन घंटों में आप चाहते हैं कि आपकी मिठाई हल्की हो। इसके लिए अंगूर का हलवा कुछ कैलोरी के साथ आपकी इच्छा से मेल खाता है।

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एक स्वस्थ और अधिक सुखद जीवन का नेतृत्व करें।


और फिर भी प्रक्रिया में वजन कम होता है।

जो जीवन में खुशी के इस सूत्र को लागू नहीं करना चाहता है?

यदि कैंडी काटना आपको बहुत दुखी करता है, तो इसे टेबल पर वापस लाना सीखें - जितना संभव हो उतना हल्का।


निम्नलिखित नुस्खा छह सर्विंग्स देता है, केवल 75 कैलोरी प्रत्येक के साथ।

इसे बनाना बहुत आसान है, और यह किसी भी समय अच्छा हो जाता है जब एक स्वीटी का स्वागत होता है।

लाइट ग्रेप पुडिंग

लाइट ग्रेप पुडिंग

सामग्री

2 लिफाफे अनफ़िल्टर्ड जिलेटिन पाउडर के
1 कप पानी
1 सादा नॉनफैट दही
प्रकाश रिकोटा के otta कप
2 कप पूरे अंगूर का रस unsweetened
1 बड़ा चम्मच पाक स्वीटनर पाउडर

तैयारी का रास्ता

पानी में जिलेटिन मिलाएं।
माइक्रोवेव 10 सेकंड के लिए भंग करने के लिए।
एक ब्लेंडर में दही, रिकोटा, भंग जिलेटिन, अंगूर का रस और स्वीटनर जोड़ें।
चिकनी जब तक।
एक हलवा के रूप में रखें या ramekins के बीच वितरित करें।
फर्म तक रेफ्रिजरेट करें।

RRB Group D Chandigarh Cutoff 2018 || रेलवे ग्रुप डी चंडीगढ़ कटऑफ || rrb group d cutoff 2018 (मई 2020)


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