हल्की मिठाई: वेनिला टार्टलेट

  •  जनवरी 18, 2021


जब खाने की मिठाई की बात आती है तो क्या आपको यह देखने के लिए गणित करने की ज़रूरत है कि क्या अतिरिक्त कैलोरी का स्वागत है? इस तरह, इसके बारे में सोचना भी ठीक नहीं है। लेकिन यह उस तरह से नहीं होता है जब हमारे पास ऐसी रेसिपी होती हैं जो हल्की और स्वादिष्ट दोनों होती हैं।

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हम जानते हैं कि प्रतिबंधात्मक आहार लंबे समय तक काम नहीं करते हैं।


इस प्रकार, मिठाइयों को छुपाने से ही हम उन्हें पहले से दुश्वार हो जाते हैं।

इसकी जरूरत नहीं है।

आपको बस इतना करना है कि कम कैलोरी वाले लाभकारी एक्सचेंजों के आधार पर बनाई गई हल्की कैंडी पसंद करें।


इस सुंदर वेनिला टैरलेट के पीछे यह विचार है जो न केवल आकर्षक है बल्कि बनाने में अविश्वसनीय रूप से आसान है।

निम्नलिखित नुस्खा चार भागों में उपजता है, प्रत्येक 152.7 किलो कैलोरी के साथ।

वेनिला टार्टलेट

टेबल पर वेनिला टार्टलेट


सामग्री

2 पैकेट मैरिलन टोस्ट
1 बड़ा चम्मच हल्का मक्खन
3 अंडे का सफेद
हल्के वेनिला पुडिंग का 1 पैक
1 कप स्किम दूध
3 बड़े चम्मच स्वीटनर
10 ग्राम बेरंग स्वाद वाला जिलेटिन
10 मिलीलीटर गर्म पानी (जिलेटिन को भंग करने के लिए)

वेनिला तीखा-सामग्री

तैयारी का रास्ता

ओवन को 180 ° C पर प्रीहीट करें।
एक कटोरे में, कुचल टोस्ट डालें।
मक्खन, स्वीटनर के ½ बड़े चम्मच, एक स्पष्ट और अच्छी तरह से हलचल जोड़ें। आटे को पैन में वितरित करें।
15 मिनट तक बेक करें।
इस बीच, हलवा तैयार करें जैसा कि आदेश दिया गया है।
ओवन से पाई निकालें और प्रत्येक को क्रीम के साथ शीर्ष करें।
एक मिक्सर में, अन्य दो अंडे का सफेद भाग मारो।
मिक्सर के साथ, स्वीटनर को धीरे-धीरे जोड़ें।
फिर गर्म पानी में भंग जिलेटिन जोड़ें।
आह तक थोड़ा और मारो।
एक आइसिंग बैग में रखें और प्रत्येक पाई को गार्निश करें।
आह को शांत करने के लिए इसे ओवन में वापस ले जाएं।
अगर आप आइसक्रीम खाना पसंद करते हैं, तो सर्द करें।

नीचे दिए गए वीडियो में इस रेसिपी के स्टेप को स्टेप देखें।

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