इस जिम में केवल मोटे व्यक्ति ही काम कर सकते हैं

  •  जुलाई 11, 2020


इस जिम में केवल मोटे व्यक्ति ही काम कर सकते हैं

अधिक वजन वाले लोगों द्वारा जिम न जाने के मुख्य कारणों में से एक बहुत सारे फिट लोगों के बीच व्यायाम करके भयभीत महसूस करना है।

लेकिन अगर यह डाउनसाइज़ फिटनेस पर निर्भर करता है, तो वह बहाना नहीं रह जाता है। शिकागो अकादमी में, केवल उन लोगों को जिन्हें कम से कम 22 पाउंड (50 पाउंड) खोना है, वे नामांकन कर सकते हैं। यही है, कोई भी "अलग" महसूस नहीं करता है: सभी छात्र एक ही लक्ष्य के बाद हैं।

मालिक किशन शाह के अनुसार, लक्ष्य ऐसे लोगों की सेवा करना है, जो एक संपूर्ण शरीर की तलाश में नहीं हैं, बल्कि सिर्फ स्वस्थ होने के लिए हैं। इसके लिए, प्रशिक्षण मुख्य रूप से कार्यात्मक जिम्नास्टिक पर केंद्रित है।


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ओह, और यदि आप सोच रहे हैं, तो डाउनसाइज़ फिटनेस छात्रों को वजन कम करने के बाद भी जारी रखने देता है। मोटापे पर काबू पाने के लिए किसी को दूर नहीं भेजा जाता है।

अकादमी की अपनी वेबसाइट पर अधिक जानें।

आपका जिम वजन कम कर रहा है या जेब ? Does Workout in GYM Help Weight Loss ? FACT or MYTH #MEDMYTHS 3 (जुलाई 2020)


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