खुशी बाइकिंग से आती है

  •  सितंबर 27, 2020


बाइक चलाने से खुशी मिलती है

प्रति दिन घंटे प्रति वर्ष दिन हो जाते हैं। और इसलिए, न केवल ड्राइवरों के धैर्य के साथ, बल्कि उनके जीवन के आनंद के साथ यातायात समाप्त हो रहा है। अध्ययन से साबित होता है कि अगर गैरेज में कार छोड़ने के लिए चुना जाए तो सब कुछ काफी अलग हो सकता है।

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विज्ञापन के अनुसार, सफलता और खुशी सामान के संचय पर निर्भर करती है, जिसमें गैरेज में वर्ष की कार भी शामिल है। यह सच नहीं हो सकता है।


इंग्लैंड में यूनिवर्सिटी ऑफ़ ईस्ट एंग्लिया के एक अध्ययन से सबूत मिलते हैं कि कार से बाइक पर स्विच करना, या यहां तक ​​कि काम करने के लिए चलना, किसी की भलाई में सुधार करता है।

शोधकर्ताओं ने 18,000 लोगों से जानकारी का पालन किया। नींद की समस्याओं, समस्याओं का सामना करने की क्षमता और कथित खुशी के बारे में मानसिक स्वास्थ्य के संकेतक देखे गए।

जांच किए गए लोगों में, जो लोग पैदल या साइकिल चलाते थे, वे तनाव के कम स्तर और बेहतर एकाग्रता की सूचना देते थे।

हमने पहले ही एक अच्छी सवारी के फायदे देखे हैं। बहुत से लोग इस बात से सहमत हैं, यह देखते हुए कि, एक साल में, साओ पाउलो शहर में साइकिल चालकों की संख्या में 50% से अधिक की वृद्धि हुई है।

उच्च आत्माओं के अलावा, कार आराम से अधिक कैलोरी जलाने में मदद करता है, जिससे अनिवार्य रूप से वजन कम होता है।

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