ग्रीन टी केक

  •  अक्टूबर 25, 2020


ग्रीन टी केक

घटक जो व्यंजनों को सुगंधित करते हैं, चाय पकवान को अधिक पाचन बनाती है, क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो वसा के चयापचय को तेज करते हैं। यहाँ एक नुस्खा है ताकि आप इन ऑफ-कप गुणों पर भरोसा कर सकें।

हमने इसे कई बार यहां देखा है, और इसे दोहराना आसान है: जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए ग्रीन टी अच्छी है। अमेरिका में एक अध्ययन से पता चला है कि जो लोग दिन में 6 कप ग्रीन टी पीते थे उनका वजन दो गुना ज्यादा हो गया और गैर-चाय पीने वालों के पेट की चर्बी में अतिरिक्त 25% की कमी आई।

मेटाबॉलिज्म का तेज होना भी ग्रीन टी का एक लाभ है, जिसके परिणामस्वरूप कैलोरी जलने की गति बढ़ जाती है। हरी चाय के "स्लिमिंग" फायदे के अलावा, इसमें अन्य बहुत फायदेमंद स्वास्थ्य कारक भी हैं। जैसे कि बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन प्रक्रिया में सुधार, समय से पहले बुढ़ापा आना, खराब कोलेस्ट्रॉल में कमी और याददाश्त में सुधार।


निम्नलिखित नुस्खा ठंड से प्रेरित होकर आया है, जहां एक केक बहुत अच्छी तरह से चला जाता है। मुख्य रूप से एक पेय या गर्म के साथ - शीर्ष 5 चाय की जाँच करें।

सामग्री

4 बड़े चम्मच ग्रीन टी (जड़ी बूटी या मटका)
हल्के नींबू के स्वाद का 1 पैक जिलेटिन
1 कप नोनफेट प्राकृतिक दही
2 छोटे चम्मच मार्जरीन
1 अंडा
2 सफेद
1 1 कप छना हुआ आटा
2 बड़े चम्मच ओवन और कुकर स्वीटनर पाउडर
1 बड़ा चम्मच बेकिंग पाउडर

करने का तरीका

एक कटोरे में, सूखी सामग्री मिलाएं और एक तरफ सेट करें।
अंडे, हल्का मार्जरीन, दही और ग्रीन टी लें।
पांच मिनट तक हराया।
सूखी सामग्री के साथ गठित क्रीम को मिलाएं जब तक कि यह एक सजातीय द्रव्यमान नहीं बनाता है।
आटे को हल्के से गार्निश पैन में रखें और पहले से गरम ओवन में 25 मिनट (या केक तैयार होने तक) बेक करें।

Green Tea Cupcakes (Matcha Cupcakes) | माचा ग्रीन टी कप केक From Swapna's Cookbook (अक्टूबर 2020)


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