आटा रहित नींबू पाई

  •  मई 17, 2021


यह केवल स्वीटनर के लिए चीनी का आदान-प्रदान करने के लिए पर्याप्त नहीं है। कार्यात्मक, लस मुक्त और शाकाहारी सामग्री के साथ बनाया गया है, पहले से ही प्रकाश कैंडीज की एक नई पीढ़ी है। इस अद्भुत नींबू पाई की तरह।

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निम्नलिखित नुस्खा एक घंटे में तैयार होता है और चार सर्विंग्स देता है।


आटा रहित नींबू पाई

सामग्री

आटे के लिए

100 ग्राम सूरजमुखी के बीज
100 ग्राम नट्स
ब्राजील नट्स के 100 ग्राम
150 ग्राम खजूर


भरने के लिए

2 कप एवोकैडो
2 बड़े चम्मच स्वीटनर
1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी नारियल तेल
1 नींबू का रस
1 बड़ा चम्मच नींबू ज़ेस्ट

तैयारी का रास्ता

एक ब्लेंडर में, बीज, नट और खजूर को हरा दें।
इस आटे को चर्मपत्र कागज के साथ लाइन में लगाकर अलग कर लें।
चम्मच के पीछे से कस लें।
लगभग 40 मिनट के लिए कठिन होने तक ठंडा करें।
भरने के लिए, एवोकैडो, स्वीटनर, नारियल तेल, जेस्ट और नींबू के रस को तब तक पीटें जब तक कि यह क्रीम न बन जाए।
आटे के ऊपर क्रीम रखें और जमने के लिए लाएँ।
सेवारत समय पर, पाई को रिम से हटा दें और नींबू उत्तेजकता के साथ गार्निश करें।

इस रेसिपी का स्टेप बाय स्टेप देखें।

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