सामाजिक नेटवर्क पर भावनाओं

  •  मई 31, 2020


एक साझा समस्या एक डुप्लिकेट समस्या हो सकती है। अध्ययन से पता चलता है कि दोस्तों के साथ चिंताओं पर चर्चा करना लोगों को बनाता है - विशेष रूप से महिलाओं को - अधिक चिंतित और उदास।

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बोझ हल्का करने के लिए लोग दोस्तों के साथ खुलते हैं।


आशा है कि सलाह प्राप्त करें जो उन्हें हल करने में मदद करेगी।

यहां तक ​​कि अगर कोई समाधान नहीं आता है, तो समस्या को साझा करना पहले से ही मदद करता है।

मेरा मतलब है, शब्दों में।


एक नए अध्ययन के अनुसार, व्यक्तिगत समस्याओं पर चर्चा कैसे की जाती है, उनके समाधान का निर्धारण किया जा सकता है।

या इसे आकार में दोगुना कर दें।

अनुसंधान सेंट्रल लंकाशायर विश्वविद्यालय (इंग्लैंड) द्वारा किया गया था।


दोस्तों के साथ समस्याओं पर चर्चा करना एक सकारात्मक बात है।

लेकिन हमेशा हर बार एक ही मुद्दे के बारे में बात करने से भविष्य के टूटने की आशंका होती है।

और यह हमें केवल नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करता है।

इसे वैज्ञानिक सह-अफवाह कहते हैं।

यह शब्द आत्म-व्याख्यात्मक है।

यह समस्या को हल करने के बजाय उस पर अमल करने का रिवाज है।

इन निष्कर्षों पर पहुंचने के लिए, सात और पंद्रह वर्ष की आयु के बच्चों के साथ एक परीक्षण किया गया था।

उनमें से, सह-अफवाह "उच्च गुणवत्ता" और घनिष्ठ मित्रता से जुड़ी थी।

हालांकि, लड़कियों के बीच यह चिंता और अवसाद से जुड़ा था।

लेकिन भावना एक स्त्री विशिष्टता नहीं है।

सहकर्मियों के बीच परीक्षण में, आदत से तनाव और जलने का खतरा होता है।

इस कारण से, सहकर्मियों के साथ जीवन के बारे में शिकायत करना अच्छा नहीं है।

यह कैसे किया जाता है यह भी मायने रखता है।

वयस्कों के बीच, सह-अफवाह का प्रभाव व्यक्तिगत संपर्क, फोन वार्तालाप, पाठ संदेश और सामाजिक नेटवर्किंग की तुलना में था।

सामाजिक नेटवर्क को छोड़कर सभी इंटरैक्शन के लिए समस्याओं को साझा करने के प्रभाव को सकारात्मक माना गया।

नकारात्मक पहलू (चिंता) व्यक्तिगत संपर्क और टेलीफोन के माध्यम से दर्ज किया गया था, लेकिन पाठ संदेश या सामाजिक नेटवर्क में नहीं।

निष्कर्ष यह है कि संचार के मौखिक रूप सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पहलुओं को बढ़ाते हैं।

अशाब्दिक संचार से अधिक।

इसलिए, आपको व्यक्तिगत मुद्दों से निपटने के लिए बंद करने की आवश्यकता नहीं है।

बस उन्हें आंखों से आंखों की बातचीत से हल करने की कोशिश करें।

सामाजिक नेटवर्क के लिए, केवल अपने सर्वोत्तम क्षण बुक करें।

उनमें से, छोटी उपलब्धियां।

एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि यह कैसे बड़ी जीत हासिल करने में मदद करता है।

के बारे में पढ़ने के लिए - यहाँ क्लिक करें।

M 09 कबीर सामाजिक विद्रोह (मई 2020)


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