बुलबुले का अंत एक छेद के माध्यम से होता है

  •  सितंबर 27, 2020


वजन कम करने के लिए, आपको दिनचर्या में व्यायाम की एक खुराक शामिल करने की आवश्यकता है। इस लिहाज से दौड़ से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। लेकिन बहुत से लोगों को पैरों में छाले की समस्या होती है। बहुत सरल चाल से समस्या को हल करने का तरीका जानें।

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यह ज्यादा की जरूरत नहीं है, कैलोरी बकवास जलता है और एक बहुत ग्रहणशील "ब्रह्मांड" है।

हालांकि, सभी को जल्दी नहीं मिलता है, जब उनके पैरों पर फफोले उत्तेजना को मिटा सकते हैं।

स्पोर्ट्स शू निर्माताओं ने इस समस्या का हल बनाया है जिससे बहुत से लोग अनजान हैं।


यह स्नीकर्स का अंतिम छेद है, जिसके लिए हमें कभी उद्देश्य नहीं मिला।

एड़ी लॉक को सक्रिय करने के लिए इसका उपयोग करने के लिए विचार है।

इस स्थिति में एक विशेष लूप के साथ, टखने और जूते के शीर्ष के बीच की दूरी को कम करना संभव है।

यह एड़ी क्षेत्र को हमेशा जगह पर रखना है।

निम्नलिखित वीडियो में अतिरिक्त छेद का उपयोग कैसे करें - पुर्तगाली उपशीर्षक के साथ देखें।

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