क्रीम पटाखा या नमक पानी?

  •  अप्रैल 6, 2020


क्रीम पटाखा या नमक पानी?

देर से उठा? इस अनियंत्रित छुट्टी दिनचर्या में, हम अक्सर केवल कुकीज़ खाने का समय पाते हैं। या पटाखे। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां हैं - और भूख कितनी बड़ी है, बिल्कुल। लेकिन खबरदार: भले ही वे एक जैसे हों, सभी समान नहीं हैं।

जब यह कार्निवल या सीजन होता है, तो वे केवल सराय या होटलों के लिए नाश्ता करते हैं। यह पटाखे हैं। इन समय पर, सवाल क्रूर है: क्रीम पटाखा या पानी और नमक?

बेशक यह ओवरकिल है। आखिरकार, दोनों एक पोषण के दृष्टिकोण से समान दिखते हैं: कुछ ब्रांडों में संतृप्त वसा बहुत होती है, जो हृदय रोग और कुछ तंतुओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ी होती है। क्रीम क्रैकर आमतौर पर सोडियम में अधिक होता है - जैसा कि हमने पहले ही कहा है, यह घटक द्रव प्रतिधारण का पक्षधर है। फुलर, स्वस्थ संस्करणों के लिए देखें क्योंकि वे तृप्ति की भावना को बढ़ाते हैं।

लेकिन खबरदार! सीमेन्टली ब्लैंड, वे कॉल को पूरक बनाते हैं जैसे जैम या दही लगभग अप्रतिरोध्य। और इसे ज़्यादा मत करो: छह यूनिट एक दिन पेट कम करने की कोशिश करने वालों के लिए सीमा है।

जानना चाहते हैं? सबसे अच्छी बात यह है कि सब्जी दराज में क्या है और इसे ब्लेंडर में फेंक दें। यह हर डिटॉक्स जूस का आधार है। मेरे हरे रस व्यंजनों, अदरक तरबूज का रस, नारंगी एजेंट और पहले से ही प्रसिद्ध लाल लू की जांच करें।

काला नमक वाला पानी पीने के अद्भुत फायदे!!Benefits of black salt water!!Kale namak ke fayde (अप्रैल 2020)


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