मित्रता की शक्ति की पुष्टि की

  •  अक्टूबर 25, 2020


बस उन्हें, वास्तव में। मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन से पता चलता है कि हमें खुश और स्वस्थ बनाने के लिए, हम केवल उन लोगों की ओर रुख कर सकते हैं जो हमेशा वहां रहते हैं। परिवार? नहीं: दोस्तों!

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हो सकता है कि व्यक्तिगत अनुभव से आपको पहले से ही संदेह हो।


या बिलकुल निश्चित हो।

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि दोस्त हमें परिवार के सदस्यों की तुलना में अधिक खुश कर रहे हैं।

और स्वास्थ्यवर्धक भी।


शोध मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी (संयुक्त राज्य अमेरिका) द्वारा किया गया था।

"दोस्त वे रिश्ते होते हैं, जिन्हें हम जानबूझकर चुनते हैं।"

स्पष्टीकरण ऑटोट, डॉ। विलियम चोपिक से है।


"पारिवारिक रिश्ते जटिल, नकारात्मक और नीरस हो सकते हैं।"

इस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए, दो प्रयोग किए गए।

पहले 90 से अधिक देशों के लगभग 300,000 लोगों का एक सर्वेक्षण था।

प्रतिभागियों की उम्र 15 से 99 वर्ष के बीच थी।

परिणाम से पता चला है कि जो लोग मित्रता करते हैं वे खुश और स्वस्थ थे।

और, पुराने, इन लाभों का अधिक प्राप्त होता है।

दूसरे प्रयोग ने 50 राज्यों के 7,481 लोगों के अमेरिकी सर्वेक्षण डेटा का विश्लेषण किया।

प्रतिभागियों से उनकी मित्रता की गुणवत्ता के बारे में पूछा गया।

विशेष रूप से, कितने ने उनका समर्थन किया और कितने ने उन्हें निराश किया।

उनसे यह भी पूछा गया कि वे कुछ बयानों से कितना सहमत होंगे।

उनमें से: "मेरा जीवन आदर्श के करीब है।"

सभी का छह साल तक पालन किया गया।

इस अवधि में, उन्होंने रिपोर्ट किया कि क्या उन्होंने पुरानी बीमारियों का अधिग्रहण किया है।

परिणामस्वरूप, जिन लोगों ने दोस्तों के साथ अधिक तनाव की सूचना दी, उन्होंने अधिक स्वास्थ्य समस्याओं की सूचना दी।

विपरीत सिद्ध हो गया है।

जिन लोगों ने सबसे करीबी और सकारात्मक दोस्ती की सूचना दी वे खुश और अधिक फिट थे।

और तो और फिट भी।

मनुष्य के रूप में विकास की खोज में, यह जानना बहुत अच्छा है कि हम जो भी करते हैं उसकी पुष्टि होती है।

लेकिन सूचना का उपयोग खुशी की खोज में एक और सहायता के रूप में किया जाना चाहिए।

और इस मामले में, परिवार के महत्व को कुछ भी नहीं बदलता है।

इसके अलावा, अगर एक तरफ दोस्त हमें खुशी देते हैं, तो वे कुछ अवांछित ला सकते हैं।

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Sachhi Mitrata / सच्ची मित्रता (अक्टूबर 2020)


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