नवीनतम लेख

यह सब के आसपास का आनंद लें

अन्य स्वयं के बारे में सोचो

छठा स्वाद

सोच

छठा स्वाद

जीभ में जो स्वाद हमें लगता है वह लंबे समय से स्थापित है: नमकीन, मीठा, कड़वा और खट्टा। 2009 में, "उमामी" को शामिल किया गया था। अब वैज्ञानिक छठे स्वाद को मान्यता देना चाहते हैं: कार्बोहाइड्रेट। और...

स्वीडिश योजना

सोच

स्वीडिश योजना

तेजी से परिणाम प्रेरणा लाते हैं। यह स्कैंडिनेवियाई जर्नल ऑफ मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स में प्रकाशित एक अध्ययन में रुचि रखता है। शोध से पता चलता है कि अच्छे प्रमाण के साथ, यह है कि कम कैलोरी की...

नियंत्रण वापस लेना

सोच

नियंत्रण वापस लेना

क्या आप जानते हैं कि आपके भोजन में कितनी कैलोरी, वसा और चीनी है? शायद नहीं। अध्ययन से पता चलता है कि कैसे हमें पता नहीं है कि हम क्या खा रहे हैं। और यह ज्ञान कैसे नियंत्रण की वापसी को उत्तेजित कर...

अजनबी पर भरोसा करना

सोच

अजनबी पर भरोसा करना

असुरक्षित समय में, जब हम पहली बार मिलते हैं तो हम कुछ लोगों पर भरोसा क्यों करते हैं? एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कुछ दूसरों की तुलना में अधिक आत्मविश्वास का सामना क्यों करते हैं। और पढ़ें:फ्रेंड्स...

फास्ट फूड जीवन

सोच

फास्ट फूड जीवन

हमारे जीवन पर आक्रमण करने के लिए कैफेटेरिया से फास्ट फूड की अवधारणा सामने आई है। एक अध्ययन के अनुसार, हमने दिन के हर भोजन के साथ 41 मिनट बिताए। इस बीच, स्मार्टफोन पर एक घंटे और आधा खर्च किया जाता है।...

पॉलीपसिक नींद क्या है?

सोच

पॉलीपसिक नींद क्या है?

आराम की छोटी अवधि के लिए रात की नींद का आदान-प्रदान करने से उत्पादकता बढ़ाने की चाह रखने वाले प्रशंसकों को जीत मिली है। जानिए पॉलिफेसिक नींद के पीछे की सच्चाई। और पढ़ें:स्लीप ड्रंक - स्लीपलेस नाइट...

आंदोलन - यह जीवन है